肾是男人的根本，饱含 “男人的阳气”。
男人的肾，掌管生长、发育、生殖（即孕育和性功能）。
肾透支是一种肾的“亚健康状态”。
中医认为：肾的消耗与恢复是一种动态平衡；当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，肾透支就会出现。
肾透支只是“男人的阳气”不足的状态，并不是病。肾透支是在过度劳累（如房事、加班熬夜等）后肾的阳气急速透支，短时又不能得到很好的补充和恢复，引起的状态，它还未伤及到身体。
可肾透支久了就会导致肾虚、或其他器质性病变。就像肚子饿了，胃里没东西一样，短期很正常，但长期经常饿了，又不吃东西，就会得胃病。肾也如此。
●肾透支的主要信号：腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷。
每年不到冬天就开始畏寒怕冷，开春了也不敢脱掉厚衣服，这就是肾透支了
小李是一个程序员，每天工作远远超过八小时。坐下来就不动，就经常腰痛。这就是肾透支了。
小袁三十多岁，刚结婚一个月干柴烈火。一天完成了人家一个月的指标。这就是肾透支了。
五十多岁的钟老板刚娶了个大学生。身体被强制消耗太多，夫妻生活只能靠小药丸维持。这也是肾透支了。
吴经理是销售能手，白天跑单催款八小时，晚上应酬八小时。现在尿频、尿急，晚上起夜两三次，“滴滴哒哒”的。他可能是开始肾透支了。
何老板自己跑长途拉货，一趟下来好几天，都得开十几个小时的车。一个姿势不动弹，更要保持精神高度紧张。很多开车族也都有这样的问题。这就是肾透支了。
老肖六十多岁了，快从岗位上退下来了，日常生活很规律。虽然老肖是正常消耗，但年纪大了，恢复能力下降了，阳气的生发不够了。这也是肾透支了。
在很多人看来“肾透支”可能是个小问题。
“不就是腰腿酸痛嘛……”
“不就是精神不振嘛……”
“不就是那方面差一点嘛……”
可你不知道，在不知不觉中，“肾透支”其实已经影响到生活的方方面面。
岁数没多大床事儿就不灵了
完事太快女友嫌弃了
和朋友出去嗨事儿完的太快了
应酬还没完就开始犯困了
结婚没几年对媳妇就没兴趣了
一觉起来腰老酸直不起来了
尿频尿急一晚起夜三四次了
很久没有年轻时的畅快感了
肾透支透支的是肾阳
肾的消耗与恢复是一种动态平衡；当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”，肾透支就会出现。
简单来说，一种是用的多（ “男人的阳气”的消耗过度）；一种是补得少（ “男人的阳气”恢复不够）。“用的多”或“补得少”，都会造成肾透支。
通俗来说：“傻小子睡凉炕全凭火力壮”和“小孩身上三把火不怕凉”这些俗语所描述的其实就是“男人的阳气”。它会随着年龄的增长而衰减。这就是为什么老人总会比年轻人火力差的原因。
“男人的阳气”透支在年轻时，多表现在过度使用“体力”和过度使用“脑力”。
体力上为：久坐久站、过度房事、过度用药、过度劳累、重体力活等。
脑力上为：连续开会、连续出差、过度加班、过度应酬等。
这些都是“用的多”，密集的连续性的使用“男人的阳气”，即便你有很强的恢复能力，但消耗的远超过你所能恢复的就会造成肾透支。
“男人的阳气”透支在老年时，多表现在为“补得少”。
随着年纪增长，身体逐渐开始走下坡路。同时久病体虚、营养不均（饮食不规律）、不注意养生等。导致身体恢复能力下降的快。都是自身“补得少”，即便你消耗的“男人的阳气”不多，但恢复的远少于你所消耗的也会导致肾透支。
肾透支是“阳气”不足的状态（用的多，补得少），虽然不是病，如果不及时补回来就会导致肾虚、或其他器质性病变。就像肚子饿了，胃里没东西一样，短期很正常，但长期饿了不吃东西，就会得胃病，肾也是如此。
因此，肾透支以后，要及时的补回来：
出现“小帐篷”消失、性欲下降、犯困、夜尿频多、腰腿酸痛、畏寒怕冷等信号时，一周内要服用补肾透支的产品，而且要连续服用半个月以上。
●性生活以后
●高强度脑力劳动以后
●高强度体力劳动以后
中医认为：“温阳补肾”的同时还要“扶正固本”。
补充肾透支就像给轮胎打气，轮胎有漏洞，打进去的气在多也会漏掉。所以补充肾透支，不仅要补得进，更要固得劳。
这才是补充肾透支的最好方式。
